Yoga Retreat im Bergischen Land
20. bis 22. September 2024
Wir laden dich zu einem Yoga-, Meditations-, und Naturwochenende im Findhof ein, einem wunderschönen Ort bei Lindlar, ideal geeignet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Achtung!!! Sonderpreis bei Buchung bis 12. Juni 2024
Wie wunderbar!! Nach längerer Suche haben wir schließlich diesen Ort im Bergischen Land in der Nähe von Lindlar gefunden, um ein Yogawochenende (Retreat) mit euch zu erleben. Ein Yogaretreat ist deshalb wertvoll, weil es uns ermöglicht, viel tiefer zu gehen beim Erleben von Körper und Atem, im Kontakt mit der Natur und in der Gemeinschaft anderer lieber Menschen. Es birgt die Erfahrung von Stille. Die Erfahrung unseres inneren Wesens.
Bei diesem Retreat machen wir nicht nur Yoga und Meditation, sondern beschäftigen uns auch mit einer Reihe von anderen Dingen, die unsere Erfahrungen bereichern, unsere Sinne stimulieren und den Geist vertiefen. All dies in der schönen Umgebung unseres Rückzugs- (Retreat-) Ortes. Lass dich von den Bildern auf dieser Seite inspirieren.
Was ist enthalten
- Yoga-, Meditationsklassen, Workshops und andere Aktivitäten mit Susana und Aksara
- 2 Nächte Unterbringung im Einzel- oder Doppelzimmer (Es gibt 2 Kategorien von Einzelzimmern, eines ist kleiner mit Gemeinschaftsbad, und das andere verfügt über ein eigenes Bad).
- Vegetarische Verpflegung: Frühstück, Mittagessen, Abendbrot. *** Falls du eine besondere Diät hast, vegan, glutenfrei, etc., sag uns bitte vorher Bescheid.
- Im Yogaraum stehen Yogamatten und Kissen zur Verfügung, aber wenn du möchtest, kannst du auch deine eigenen Sachen mitbringen.
- Stornierungsbedingungen: Wenn du deine Teilnahme stornieren musst, kann die Gebühr erstattet werden, wenn Ersatz gefunden wird oder es genügend Teilnehmer gibt.
Retreat-Preis insgesamt:
Achtung!!! Sonderpreis bei Buchung bis 12. Juni 2024
Bei Unterbringung in:
Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad:
340 Euro
(bei Buchung bis 12. Juni 299 Euro!!)
Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad :
350 Euro
(bei Buchung bis 12. Juni 310 Euro!!)
Doppelzimmer mit eigenem Bad:
365 Euro
(bei Buchung bis 12. Juni 325 Euro!!)
Einzelzimmer mit eigenem Bad:
400 Euro
(bei Buchung bis 12. Juni 359 Euro!!)
Susana und Aksara sind deine Yogalehrer bei diesem Retreat. Wir praktizieren beide seit 30 Jahren Yoga und haben eine Reihe von Ausbildungen in verschiedenen Yogatraditionen gemacht. Unsere Spezialitäten sind Integraler Yoga nach der Satyananda Tradition, sowie optimalisierte Ausführung von Yogastellungen, Rückenschule, Atemschule, Energiearbeit, Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Kirtan (Mantrameditation mit Musikinstrumenten). Mehr Informationen zu uns findest du hier.
Retreatablauf:
Morgens und abends gibt es jeweils eine Yoga-Klasse, die deinen Körper sanft streckt, ihn vitalisiert und stärkt, deine Sinne belebt und deinen Geist vertieft. Wir variieren den Unterricht gemäß deiner individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse. Die Klassen sind sowohl für Beginner als auch Praktizierende mit mittleren Niveau geeignet.
Atemtechniken, Meditation, Tiefenentspannung (Yoga Nidra) und Mantrasingen (Kirtan) runden unsere Praxis ab. Sie unterstützen im Integralen Yoga die Erfahrung von Harmonie in Körper, Geist, Herz und Seele.
Wir lernen neue Dinge rund ums Thema Yoga, sprechen über Fragen und Erfahrungen. Wir machen Ausflüge in die Natur, genießen vegetarische Leckereien und ruhen uns genügend aus,
Freitag 20.09.
18 Uhr Anreise
19 Uhr Abendessen
20 Uhr Meditation, Tiefenentspannung
Samstag 21.09.
7.30 Uhr Yogaunterricht
9 Uhr Frühstück
11-12 Spaziergang/Ausflug in die Natur
12 Uhr Verschiedene Aktivitäten/Workshop
13.30 Uhr Mittagessen
15.30 Verschiedene Aktivitäten/Workshop
17.00 Yogaklasse
18.30 Abendessen
19.30 Meditative Musik/Kirtan
Sonntag 22.09.
7.30 Yogaklasse
9 Uhr Frühstück
11.30 Verschiedene Aktivitäten/Workshop
13.30 Uhr Mittagessen
15 Uhr Retreatende
Anfahrt:
FindHof
An der Sülz 61
51789 Lindlar
