Yoga & Kirtan Wochenend Retreat

 

Villanueva de la Vera (Cáceres)

 

15. – 17 Juni 2018 

 

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Komm und verbringe dieses Retreat-Wochenende mit uns! Für dieses Retreat haben wir die Gegend von “La Vera” gewählt, ein Schauplatz von einmaliger Schönheit mit ein paar besonderen Eigenschaften – wie zum Beispiel eine Reihe natürlicher Swimming-Pools, die am Fuße von kleinen Wasserfällen entstanden sind.

Wo?

Das Retreat findet in Villanueva de la Vera statt, eine Ortschaft im Cáceres, im Valle del Tiétar. Ein großer Teil dieser Region gehört zu einem Naturschutzgebiet, dem Parque Regional de la Sierra de Gredos, eine unvergleichlich schöne Gegend voller Kontraste.

Was beinhaltet dieses Retreat?

Praxis: Haha Yoga, verschiedene körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannungsübungen (Yoga Nidra), Meditationen und Kirtans (Singen von Mantras).

Wanderungen in der Umgebung

Natur: Freizeit zum Erkunden und Genießen der Umgebung

Unterbringung: Wir übernachten in einem Landhaus, das für unser Retreat reserviert ist und sich ausgezeichnet eignet zur Meditation, zur Entspannung und zur Erholung vom Lärm der Stadt.
Schließt zwei Übernachtungen in Doppelzimmer oder Dreibettzimmer mit Bad ein. Hausgemachte Küche.

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Ankunft und Abreise

Das Programm des Retreats beginnt am Freitag, den 15. Juni um 19 Uhr abends und endet am Sonntag, den 17. Juni nach dem Mittagessen.

 

Leiter des Retreats:

Aksara: Hatha Yoga und Meditations Lehrer, ausgebildet durch die Satyananda Yoga Tradition.

Susana (Subhadra): Hatha Yoga und Meditations Lehrerin, ausgebildet durch die G.F.U Yogaschule und die Satyananda Yoga Tradition.

Was muss ich mitbringen?

Bring deine eigene Yogamatte mit, wenn du kannst; sonst können wir dir auch eine zur Verfügung stellen. Außerdem bequeme Kleidung, die zum Praktizieren von Yoga geeignet ist, sowie Schuhe zum Wandern und warme Kleidung, da es früh morgens und abends kalt sein könnte. Und eine leichte Decke, um dich bei Entspannungsübungen zuzudecken. Auf jedem Zimmer gibt es Bettwäsche und Handtücher.

Preise

Preis: 165 Euro
Im Preis inbegriffen sind die Unterkunft, alle Aktivitäten und hausgemachte vegetarische Küche (Mittag- und Abendessen am Samstag, Frühstück und Mittagessen am Sonntag). Die abwechslungsreichen Menüs werden von unseren Gastgebern zubereitet. Wenn du eine Einschränkung deiner Kost hast (Diabetes, Glutenintoleranz, Laktoseintoleranz, Allergien, etc), informiere uns bitte rechtzeitig.
Reserviere bitte rechtzeitig einen Platz (Anzahlung 50 Euro).

Anreise:

Anreise in Gruppen (die ein Auto teilen) kann organisiert werden.

Information: 0034661058135 (Aksara)

 

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